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【暢游北帝山】“小張界”平南北帝山、龔州公園、明珠樓純玩 2天

成人價 兒童價 嬰兒價
門市價 網(wǎng)站價 門市價 網(wǎng)站價 ¥299.00
¥399.00 ¥399.00 ¥349.00 ¥349.00
  • 團隊編號:GL24120790803
  • 出團日期:2024年12月07日
  • 報名截止:2024年12月06日
  • 剩余名額:50 位
其他日期:
12月11日 12月14日 12月18日 12月21日 12月25日 12月28日
在線預定

行程特色

  • ◆游素有“小張家界”之稱的人間仙境北帝山,感嘆大自然的鬼斧神工之妙。
  • ◆北帝山欣賞驚險刺激的高空走鋼絲特技表演。
  • ◆特色美食:濱湖燒雞、同和水豆腐。
  • ◆打卡平南縣城最新網(wǎng)紅地標建筑-明珠樓。

集中地點

集中城市 集中地點 集中時間 標志 費用加收(元)
茂名市轄區(qū) 指定地點 2024-12-07 07:00 導游旗

行程介紹

1
DAY
茂名-平南
住宿:
平南品尚酒店或同級
餐飲:
含午餐
  • 早上07:300茂名指定地點集中,乘汽車前往廣西貴港平南(車程約4.5小時),后游覽平南縣【博物館】(游覽時間約45分鐘,如因政策等原因不開放游覽不作賠償?。?,設有平南歷史文化展覽、農(nóng)耕生活用具展覽、陶瓷器展覽 、“七彩龔州”等。后游覽【龔州生態(tài)園】(游覽時間約1小時)這個公園最大特點是:公園的設計建設以突出原生態(tài)的大自然環(huán)境和平南的歷史文化相結合為主線,著力打造城市建設的新亮點。以“高水平、高標準、高起點”為設計和施工原則,著力營造城市核心區(qū)域的休閑、娛樂、運動、教育和文化活動勝地。游畢乘汽車前往平南縣城【江北公園】(游覽時間約1.5小時),打卡平南最新地標建筑-【明珠樓】(明珠塔位于江北公園,是于2017年建造完成的景觀塔。明珠塔就是這一座平南最宏偉的塔樓,其經(jīng)典的結構也成為廣西少數(shù)的宏偉建筑之一,是平南西江北岸一顆閃耀魅力的明珠)。入住酒店后自由活動,晚餐請自理。
2
DAY
平南-北帝山-茂名
住宿:
不含住宿
餐飲:
含早餐
  • -

服務標準

  • 一、【團費包含】
  • 1、住宿:入住平南縣商務酒店標準雙人間(不提供自然單間、三人間。如遇單男單女,自行補房差)
  • 2、用餐:全程含1正1早。
  • 3、用車:全程旅游空調(diào)車(保證每人1正座)。
  • 4、導游:全程導游服務。
  • 5、門票:北帝山首道大門門票
  • 5、保險:含旅行社責任險。
  • 二、【團費不含】
  • 1、個人其他消費。
  • 2、個人旅游意外保險,強烈建議游客出發(fā)前購買個人旅游意外保險;
  • 3、行程不含的餐,北帝山景區(qū)內(nèi)接駁車20元/人必須自理,景區(qū)內(nèi)玻璃棧道30元/人、纜車上下120元/人,根據(jù)自身需要自由自費選擇。
  • 三、小孩收費說明:
  • 【兒童收費】:1.2m-1.5m的小孩執(zhí)行兒童收費,此收費包括車位、餐位費用、兒童門票、不含床位。
  • 【嬰兒收費】:1.2米以下小孩執(zhí)行嬰兒收費,此收費僅含車位及餐費、不含門票及床位。

溫馨提示

  • 一、重要說明:
  • (1)出團時請自備好本人的健康碼,請務必帶上口罩。
  • (2)客人在旅途中如因特殊情況要求自行離團,均視作自動棄權,無費用可退。
  • (3)本團隊為特惠團,擬定40人以上成團,人數(shù)不夠可推遲出團或全額退費,敬請諒解!
  • (4)北帝山高空走鋼絲演出節(jié)目為每天公演節(jié)目,演出時間以當天景區(qū)安排的實際為準,如遇緊急情況、氣候影響等,演出暫停或延后,我社不另作賠償。
  • 二、溫馨提示:
  • (1)、出團時敬請攜帶適量的日常用品,常用藥品及相應衣物等
  • (2)、團隊旅行不可擅自脫隊,如因特殊情況確需單獨離隊,請通知全陪導游,并簽署離隊確認書,外出請注意安全。
  • (3)、以上行程中的區(qū)間距離及行車時間僅供參考,行車時間可能會因路況等特殊情況會稍為變動。
  • (4)、團費包含住宿為每人每晚一床位,出現(xiàn)單男單女,請服從導游分房,否則另需補房差。
  • (5)、北帝山之行,是一個考驗體力和耐心的過程,只有經(jīng)歷一番艱辛的攀爬,才能真正領略北帝山奇峰怪石云海之美,建議65歲以下身體健康的人士方可參團。
  • (6)、出團時請務必帶上有效身份證件,請自備口罩、防曬用品,暈車藥,常用的藥品(預防感冒,腹瀉等疾病)等
  • (7)、請客人保證本人身體健康,如旅途中因老人身體原因引起的意外,我社概不負責,請各游客根據(jù)自身情況,自備相應的應急藥品;
  • 三、登山的好處及安全提示
  • A、登山的好處:
  • 1、 登山能有效進行腳力鍛煉,令雙腳靈活有力,登山是進行腳力鍛煉的最佳方式之一。
  • 2、 登山對預防心腦血管疾病有明顯的作用。登山鍛煉能清除沉積在血管壁上的膽固醇,防止動脈血管硬化,減少心血管疾病的發(fā)病率。還可增加心臟血管的口徑,增加冠狀動脈血流量,改善心肌的血流分布,使心肌利用氧的能力提高,從而達到預防心腦血管疾病的目的。
  • 3、 登山可以強筋健骨。經(jīng)常參加登山鍛煉,對關節(jié)、骨骼和肌肉都有良好作用。登山可以使骨骼的血液循環(huán)得到改善,骨骼的物質代謝增強,使鈣、磷在骨骼內(nèi)的沉積增多,骨骼的彈性、韌性增加,并有利于預防骨質疏松,延緩骨骼的衰老過程,還能提高骨髓的造血機能。
  • 4、 "森林浴"--綠色健康法。進入森林,跋山涉水,靜思養(yǎng)神,全身沐浴森林的精氣和香氣,洗凈城市塵囂,心曠神怡。
  • 5、登山可以明顯提高腰、腿部的力量,行進的速度、耐力,身體的協(xié)調(diào)平衡能力等身體素質,加強心、肺功能,增強抗病能力。
  • B、登山的安全提示:
  • 1、登山是一種對健康頗有益處的運動方式,但這并不代表每個人都適合爬山?;加行呐K病、高血壓、心肌病、慢性氣管炎、關節(jié)痛、風濕性疾病等疾病的人不適宜爬山,長期未做鍛煉的中老年人等人群對于登山就應該慎重。
  • 2、登山是一項耗氧量很大的運動,準備爬山的年長人士或不常鍛煉的中年人士,一定要先進行一些強度不太大的運動,以便有個適應的過程,即使爬山也要慢爬,不要強求登山到山頂。
  • 3、體質孱弱或病后初愈,以及患有心血管?。ㄈ缪獕狠^高,冠狀動脈有供血障礙而代償功能較差)、頭暈、胸悶、心悸的人均不宜參加登山活動。
  • 4、登山途中出現(xiàn)氣喘、不可勉強登進,可在原地停歇,并作10~12次深呼吸,直至呼吸恢復均勻后,再慢速前進。
  • 5、登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌,衣服要寬松(運動服和休閑服為好),為了安全,登山時可拿一竹棍或手杖。
  • 6、上山時要帶足飲用水、飲料和必備的藥品,以應急需。
  • 7、在開始登山前做一些熱身活動,盡量放松全身肌肉,使心臟,關節(jié),肌肉等進入運動狀態(tài)。
  • 8、爬山時身體前傾,但腰、背要挺直,避免形成駝背、彎腰姿勢。
  • 9、上山時要輕裝,少帶行李,以免過多消耗體力,影響登山。
  • 10、山區(qū)氣候變化大,時晴時雨,反復無常。登山時要帶雨衣,下雨風大,不宜打傘。
  • 11、雷雨時不要登高峰,不要手扶鐵制欄桿,不要在樹下避雨,以防雷擊。
  • 12、山上夜晚和清晨氣溫較低,上山要帶厚一點的衣服。
  • 14、山高路陡,游山時以緩步為宜,不可過速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,邊走邊看往往比較危險。
  • 15、游山時應結伴同行,相互照顧,不要只身攀高登險。
  • 16、登山時身體略前俯,可走“之”字形。這樣既省力,又輕松。
  • 17、在高峻危險的山峰上照像時,攝影者選好角度后就不要移動,特別注意不要后退,以防不測
  • 18、登山隊伍不可拉的太長,經(jīng)常保持前后呼應;下撤至少2人同行,避免單獨行動,落單最容易發(fā)生意外。
  • 19、行進中應隨時調(diào)整步伐及呼吸,不可忽快忽慢;喝水時不可狂飲,隨時將水壺裝滿。
  • 20、山上小心用火,不要亂丟煙蒂,避免引起山火。
  • ★本人已認真閱讀上述條款,并接受旅行社的解釋和對條款的說明,同意約定的內(nèi)容。
  • 代表隨團同行的游客,已詳細閱讀以上行程內(nèi)容,同意并遵守旅行社安排及已知悉同意上述特別約定。
  • 游客簽名:

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